Qu'est-ce que l'équicoaching ?
Une méthode expérientielle de développement des compétences professionnelles qui s'appuie sur le cheval comme révélateur des comportements. Sans monter, sans jugement, et sans aucune expérience équestre.
L'équicoaching, une méthode fondée sur l'interaction entre l'humain et le cheval
L'équicoaching est une pratique de développement des compétences relationnelles (soft skills) à travers l'interaction entre l'humain et le cheval.
Cette méthode expérientielle permet de développer les compétences en matière de connaissance de soi, management et leadership, intelligence émotionnelle, collaboration et communication.
L'équicoaching s'adresse aux dirigeants, aux managers et à leurs équipes.
Hypersensible et réactif, le cheval agit comme un miroir des comportements humains. Il met en lumière les attitudes, le langage non verbal, les émotions, les intentions et la cohérence des messages envoyés. Ses réactions sont immédiates et sans filtre.
Il ne juge pas et n'a aucune idée de votre niveau hiérarchique. Il réagit à ce que vous êtes, pas à ce que vous voulez montrer. C'est ce qui en fait un révélateur des points forts et des axes de progrès de chacun, dans sa relation à soi et aux autres.
Pourquoi travailler avec un coach de 600 kg ?
Le cheval est un animal de proie. Pour survivre, il a développé des capacités sensorielles exceptionnelles : il perçoit nos émotions, notre posture, notre respiration et la moindre incohérence entre nos pensées et nos actions. Avec lui, impossible de jouer un rôle.
Le cheval est aussi un animal grégaire. Il vit en groupe et a besoin d'un leader en qui il peut avoir confiance pour se sentir en sécurité. Il va naturellement tester votre posture, votre clarté et votre cohérence, exactement comme le font vos équipes.
Enfin, le cheval est un animal mythique, il accompagne l'Homme depuis des millénaires. Synonyme de liberté, de puissance et de beauté dans de nombreuses cultures, il incarne une présence qui ne laisse personne indifférent.
Comment se déroule une séance d'équicoaching ?
Pas de selle, pas de bottes, pas de bombe. Une séance alterne expériences avec les chevaux et temps de réflexion en salle. Chaque programme est conçu en fonction de vos objectifs et de votre cahier des charges.
Sur le sable
Les participants réalisent des exercices individuels et collectifs en interaction directe avec les chevaux : guider un cheval en liberté sur un parcours, conduire un cheval en main, seul ou à plusieurs.
En salle
Chaque expérience est suivie d'un débrief. Ce qui s'est passé sur le sable devient matière à réflexion : qu'est-ce que j'ai observé ? Qu'est-ce que cela dit de ma posture ? Qu'est-ce que je veux changer ? La transposition est faite avec les situations professionnelles concrètes.
L'ensemble se déroule à pied, et aucune expérience équestre n'est nécessaire. Les séances sont encadrées par des équicoachs et des coachs professionnels certifiés. Nos lieux partenaires se situent à Paris, en Île-de-France et partout en France.
Trois confusions fréquentes
L'équicoaching est souvent associé à des pratiques qui n'ont ni les mêmes objectifs, ni les mêmes publics.
Ce n'est pas de l'équithérapie
L'équithérapie est une démarche thérapeutique, conduite par des professionnels de santé dans un cadre médical, auprès de personnes en difficulté psychologique, physique ou sociale.
Ce n'est pas un simple teambuilding
Le teambuilding est synonyme de convivialité mais de retour au bureau sans changement. L'équicoaching vise une transformation durable des comportements : le livrable n'est pas seulement une photo souvenir, c'est un plan d'actions.
Ce n'est pas un cours d'équitation
Personne ne monte à cheval. Tous les exercices se pratiquent au sol, dans un cadre sécurisé et encadré. Aucune expérience n'est requise. Ne pas être à l'aise avec les chevaux n'est pas un obstacle, c'est souvent même un excellent point de départ.
À qui s'adresse l'équicoaching en entreprise ?
Nos interventions s'adressent aux entreprises, dirigeants, managers, RH et équipes qui souhaitent renforcer la performance collective et accélérer le développement de leurs leaders.
- Aux comités de direction, pour aligner la vision, briser les silos et renforcer la confiance mutuelle
- Aux managers et leaders, pour asseoir leur posture managériale et développer leur intelligence émotionnelle
- Aux équipes en quête de synergie, pour intégrer de nouveaux collaborateurs, surmonter des tensions ou faire coopérer des services qui s'ignorent
- Aux dirigeants, en accompagnement individuel
Est-ce que cela fonctionne vraiment ?
L'efficacité de l'équicoaching est confirmée par plusieurs études scientifiques*. Après une séance :
- 82 % des participants déclarent être plus confiants dans leur rôle de leader
- 76 % avoir amélioré leur communication non verbale
- 70 % avoir développé leur empathie et leur capacité d'écoute
- 68 % être davantage en mesure de gérer leurs émotions
La mobilisation simultanée du corps et des émotions explique le caractère mémorable de l'expérience : on se souvient davantage d'un cheval que d'un workshop avec des post-it. Découvrir nos cas clients.
Passer de la définition à la pratique
Sources
- International Journal of Organizational Analysis (2021).
- International Journal of Learning and Change, « Experiential learning with horses for leadership and communication skills development : toward a model », Janszky, J. Örkényi, A. P. Tóth (2024).